Home office w pięknym stylu – najmodniejsze biurka i krzesła biurowe

Pracujesz w domu w pełnym wymiarze, a co za tym idzie – spędzasz przed komputerem przynajmniej 6-8 godzin dziennie? W takim razie konieczne będzie pełnoprawne, ergonomiczne krzesło biurowe. Co to oznacza? Ergonomiczny fotel biurowy to przede wszystkim taki, który jest dopasowany zarówno do kształtu, jak i ruchów ciała użytkownika. Oparcie powinno sięgać przynajmniej (!) do łopatek, a najlepiej wyżej, dając również wsparcie dla kręgosłupa w odcinku szyjnym. Powinno też być odpowiednio wyprofilowane, odpowiadając naturalnym krzywiznom kręgosłupa, który kształtem zbliżony jest do litery S. W przypadku wielogodzinnej pracy codziennie, warto byłoby też wybrać model z klinem lędźwiowym (charakterystyczna wypustka na wewnętrznej stronie oparcia, na wysokości odcinka lędźwiowego). Zwróć również uwagę na głębokość i konstrukcję siedziska – powinno ono dawać wsparcie przynajmniej dla ½ a najlepiej nawet 2/3 ud. Dobrze byłoby również, gdyby linia siedziska łagodnie opadała do dołu – dzięki temu krawędź nie będzie uciskać podudzi, co pozwoli zminimalizować ryzyko pojawienia się problemów z krążeniem i nieprzyjemnym drętwieniem stóp.

Jedną z kluczowych kwestii jest wysokość, na której znajduje się blat. Najczęściej biurka do pracy posiadają blaty na wysokości 72-78 cm – która będzie właściwa dla ciebie? Decydującym kryterium będzie tutaj wzrost użytkownika - im wyższa osoba, tym wyżej powinien znajdować się blat, w przeciwnym wypadku możesz mieć problem z swobodnym wsunięciem się z krzesłem pod blat, a także z wygodnym ułożeniem nóg w trakcie siedzenia. Pamiętaj też o zachowaniu odpowiedniej odległości pomiędzy siedziskiem krzesła biurowego a blatem biurka – najlepiej, aby nie była ona mniejsza niż ok. 25-30 cm. Przed zakupem oszacuj też rozmiar blatu, który będzie ci potrzebny. W tej kwestii największe znaczenie odegra charakter wykonywanej przez ciebie pracy. Jeśli ma to być wyłącznie biurko do pracy z laptopem, nie ma sensu zagracać pokoju biurkiem z dużym blatem – w zupełności wystarczy, jeśli jego szerokość wyniesie 80-100 cm, a głębokość będzie mieścić się w przedziale 40-60 cm. Jeśli zależy ci na tym, aby biurko było możliwie najmniejsze, lepiej unikać klasycznych lampek biurowych ustawianych na blacie – znacznie lepszym, pozwalającym zaoszczędzić przestrzeń rozwiązaniem będzie kinkiet ścienny lub zaciskowa lampka z klipsem, którą możesz umocować do znajdującej się nad biurkiem półki.